台灣男人最愛問的問題
說穿了，很多台灣男生心裡都有這個疑問：「要靠運動慢慢練，還是直接吞一顆藍色小藥丸？」這不是冷笑話，是真的很多人私下會問。
健身派：深蹲才是男人的浪漫
你常聽健身教練喊：「男生練深蹲，女生受不了。」這話不是隨便講，因為大重量訓練能拉高睪酮。睪酮就是天然的「雄風補品」。
長期下來，不只性慾增加，硬度、耐力都會升級。美國還有研究：找男生先騎單車 20 分鐘，再看刺激片，結果喚醒程度比沒運動的高了 169%。
換句話說，運動真的能讓你「一下就開機」。
威而鋼派：半小時立刻上場
再來講藥物。威而鋼就是小藍丸，吃下去半小時，藥效起來，只要有點刺激，馬上硬梆梆。
有些人撐到一小時還沒結束，另一半喊投降。
有健身族自己分享：平常平均 20 分鐘不算差。第一次試小藍丸，竟然延長三倍。這種即戰力，運動短時間內比不上。
但是…藥也不是完美
吃藥的人，有時會頭痛、胃不舒服。心血管問題或高血壓，醫師甚至會建議不要亂吃。還有一點，它需要提前服用，並不是「隨時來就能上」。
健身的加分效果
運動除了強化睪酮，還能提升心肺功能、血液循環。甚至有人說敏感度會變高，摸一下都特別有感。因為神經被刺激，快感更強烈。
再加上減脂塑身，自信度提升，性愛表現自然也加分。
結論：雙管齊下才是王道
說到底，健身是長期投資，威而鋼是短線爆發。台灣男性如果想「牀上更久、更猛」，最聰明的做法，就是平常運動養底子，
需要時再靠藥物助攻。
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