Persediaan Penting Sebelum & Selepas Berbekam Serta Golongan yang Dilarang

Pasukan juru bekam profesional di Servis Bekam At Taibah sentiasa mengutamakan prosedur keselamatan pelanggan dengan memberikan panduan rapi sebelum sebarang rawatan dimulakan. Terapi bekam terbukti memberi seribu satu kebaikan seperti melegakan sakit belakang, membuang angin, menurunkan tahap stres, dan membantu tidur yang lebih lena. Namun, untuk memastikan proses pemulihan berjalan lancar tanpa kesan sampingan seperti pening atau pitam, setiap pelanggan wajib memahami syarat-syarat persediaan sebelum dan selepas rawatan, serta mengetahui kondisi kesihatan yang tidak membenarkan seseorang itu berbekam darah.

4 Syarat Utama Sebelum & Selepas Sesi Bekam

Sebelum juru bekam memulakan rawatan, tubuh anda perlu berada dalam keadaan metabolisme yang stabil. Berikut adalah panduan utama yang perlu dipatuhi:

Jarak Waktu Makan Sebelum Bekam: Anda digalakkan untuk tidak makan berat sekurang-kurangnya 1 jam sebelum berbekam, dan waktu yang paling ideal adalah berpuasa makan selama 3 jam sebelum sesi bermula. Ini kerana perut yang terlalu kenyang akan menumpukan pengaliran darah ke sistem penghadaman, lantas mengganggu kelancaran proses pengeluaran darah kotor.
Waktu Makan Selepas Bekam: Selepas selesai sesi bekam, berikan masa sekitar 1 jam sebelum anda mengambil makanan berat.
Ambil Makanan Sunnah Penggalak Tenaga: Sejurus selepas berbekam, anda sangat disarankan untuk minum air madu atau makan buah kurma. Kandungan glukosa semula jadi dalam madu dan kurma dapat mengembalikan tenaga dengan pantas dan mengelakkan rasa lemah badan.
Rehat yang Mencukupi: Elakkan sama sekali melakukan aktiviti fizikal yang berat, bersukan lasak, atau mengangkat bebanan selepas berbekam. Badan anda memerlukan rehat yang cukup bagi melengkapkan proses pemulihan semula jadi.

Siapa yang Dilarang Melakukan Bekam Darah? (Contraindications)

Walaupun bekam itu menyihatkan, ia bukanlah sesuai untuk semua keadaan klinikal. Terdapat beberapa gangguan kesihatan (relative atau absolute contraindication) di mana individu tersebut tidak digalakkan melakukan bekam darah demi keselamatan nyawa:

Krisis Hipertensi (Tekanan Darah Terlalu Tinggi): Bacaan tekanan darah mencecah atau melebihi 180/120 mmHg.
Masalah Darah & Ubat Pencair Darah: Pesakit Hemophilia, penghidap Anemia (bacaan hemoglobin di bawah 10mg/dL), atau individu yang sedang mengambil ubat pencair darah. Darah yang terlalu cair boleh mengakibatkan pendarahan berlebihan yang sukar dihentikan.
Demam Panas & Jangkitan Akut: Suhu badan melebihi 38°C.
Komplikasi Diabetes & Pernafasan: Pesakit yang mengalami Diabetic ketoacidosis atau mempunyai bacaan saturasi oksigen (SpO2) di bawah 95%.
Sejarah Alahan Teruk: Individu yang mempunyai rekod tindak balas badan yang ekstrem terhadap objek asing (extreme body reaction to foreign body).

Dapatkan Rawatan daripada Ahli Terapi Berilmu

Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan di atas tetapi masih mahukan kelegaan otot, anda boleh memilih alternatif Pakej Bekam Angin Sahaja (RM65) yang menggabungkan urutan Gua Sha, bekam luncur, dan bekam angin selama 1 jam penuh tanpa melibatkan sebarang pengeluaran darah.

Jangan kompromi soal keselamatan diri. Dapatkan khidmat nasihat dan rawatan yang mengikut prosedur selamat terus di rumah anda bersama Servis Bekam At Taibah hari ini.